Oparzenie słoneczne to czerwona, gorąca i obolała skóra spowodowana zbyt dużym nasłonecznieniem. Po kilku dniach może łuszczyć się i łuszczyć. Możesz to leczyć sam. Zwykle poprawia się w ciągu 7 dni.
Jak sobie złagodzić oparzenia słoneczne
Zrobić
- jak najszybciej wyjdź ze słońca
- schłodzić skórę chłodnym prysznicem, kąpielą lub wilgotnym ręcznikiem (uważaj, aby niemowlę lub małe dziecko nie zmarzło)
- nałóż krem lub spray po opalaniu, np. aloes
- pić dużo wody, aby ostygnąć i zapobiec odwodnieniu
- przyjmować leki przeciwbólowe, takie jak paracetamol lub ibuprofen, na ból
- osłonić poparzoną słońcem skórę przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych, aż do całkowitego wygojenia skóry
Nie
- nie używaj wazeliny na poparzoną słońcem skórę
- nie kładź lodu ani okładów z lodu na opaloną skórę
- nie robić pęcherzy
- nie drapać ani nie próbować usuwać łuszczącej się skóry
- nie nosić obcisłych ubrań na spalonej słońcem skórze
Możesz zapytać farmaceutę:
- o najlepszych metodach leczenia oparzeń słonecznych
- jeśli potrzebujesz wizyty u lekarza ogólnego
Nie pilna porada: pilnie udaj się do lekarza rodzinnego lub zadzwoń do 111, jeśli:
- Twoja skóra jest pokryta pęcherzami lub opuchnięta
- masz bardzo wysoką temperaturę lub odczuwasz gorąco i dreszcze
- czujesz się bardzo zmęczony, zawroty głowy i mdłości
- masz ból głowy i skurcze mięśni
- Twoje dziecko lub małe dziecko ma oparzenia słoneczne
Poważne oparzenia słoneczne mogą prowadzić do wyczerpania cieplnego i udaru cieplnego , który może być bardzo poważny.
Informacja:
Poparzenie słoneczne może zwiększyć ryzyko zachorowania na raka skóry.
Dowiedz się, jak chronić skórę przed słońcem i unikać poparzeń słonecznych