Czerwonka to infekcja jelit powodująca biegunkę zawierająca krew lub śluz.
Inne objawy czerwonki mogą obejmować:
- bolesne skurcze żołądka
- nudności lub wymioty
- wysoka temperatura
Czerwonka jest wysoce zaraźliwa i może zostać przeniesiona, jeśli nie podejmiesz odpowiednich środków ostrożności, takich jak prawidłowe i regularne mycie rąk.
Rodzaje czerwonki
Istnieją 2 główne typy czerwonki:
- czerwonka bakteryjna lub shigelloza, która jest wywoływana przez bakterie Shigella; jest to najczęstszy typ czerwonki w Wielkiej Brytanii
- czerwonka pełzakowa lub amebiaza wywoływana przez amebę (pasożyt jednokomórkowy) o nazwie Entamoeba histolytica, która występuje głównie na obszarach tropikalnych; ten typ czerwonki jest zwykle odbierany za granicą
Leczenie czerwonki
Ponieważ czerwonka zwykle ustępuje samoistnie po 3–7 dniach, leczenie zwykle nie jest potrzebne.
Jednak ważne jest, aby pić dużo płynów i w razie potrzeby stosować doustne roztwory nawadniające, aby uniknąć odwodnienia .
Środki przeciwbólowe, takie jak paracetamol , mogą pomóc złagodzić ból i gorączkę. Unikaj leków przeciwbiegunkowych, takich jak loperamid , ponieważ mogą pogorszyć sytuację.
Należy pozostać w domu przez co najmniej 48 godzin po ostatnim epizodzie biegunki, aby zmniejszyć ryzyko przeniesienia zakażenia na innych.
Jak możesz uniknąć zarażenia się czerwonką
Mycie rąk jest najważniejszym sposobem powstrzymania rozprzestrzeniania się infekcji. Jesteś zaraźliwy dla innych ludzi, gdy jesteś chory i masz objawy.
Podejmij następujące kroki, aby uniknąć przenoszenia choroby na innych:
- Po skorzystaniu z toalety dokładnie umyj ręce mydłem i wodą. Przeczytaj więcej o tym, jak myć ręce .
- Trzymaj się z dala od pracy lub szkoły, dopóki nie będziesz całkowicie wolny od jakichkolwiek objawów przez co najmniej 48 godzin.
- Pomóż małym dzieciom prawidłowo myć ręce.
- Nie przygotowuj jedzenia dla innych, dopóki objawy nie ustąpią przez co najmniej 48 godzin.
- Nie pływaj, dopóki objawy nie ustąpią przez co najmniej 48 godzin.
- Jeśli to możliwe, trzymaj się z dala od innych ludzi, dopóki objawy nie ustaną.
- Wypierz wszystkie brudne ubrania, pościel i ręczniki w najgorętszym cyklu pralki.
- Po użyciu wyczyść deski sedesowe i muszle klozetowe, spłuczki, krany i zlewy detergentem i gorącą wodą, a następnie zastosuj domowy środek dezynfekujący.
- Unikaj kontaktów seksualnych, dopóki objawy nie ustąpią przez co najmniej 48 godzin.
Ponieważ Shigella jest łatwo przenoszona na innych, może być konieczne przesłanie próbek odchodów (kału), aby umożliwić im powrót do pracy, szkoły lub przedszkola.
Rodzaj Shigelli, którą masz i to, czy Ty lub inni jesteście w grupie ryzyka, wpłynie na to, jak długo będziesz musiał trzymać się z daleka.
Grupy ryzyka to osoby wykonujące określone zawody (w tym pracownicy służby zdrowia i osoby zajmujące się żywnością), a także osoby, które potrzebują pomocy w zakresie higieny osobistej i bardzo małe dzieci. Twój specjalista ds. Zdrowia środowiskowego będzie w stanie Ci w tym pomóc.
Kiedy iść do lekarza rodzinnego
Nie zawsze jest konieczna wizyta u lekarza rodzinnego, jeśli masz czerwonkę, ponieważ zwykle ustępuje w ciągu tygodnia.
Jednak powinieneś udać się do lekarza rodzinnego, jeśli objawy są poważne lub nie ustępują po kilku dniach. Daj im znać, jeśli ostatnio byłeś za granicą.
Jeśli objawy są ciężkie lub uporczywe, lekarz rodzinny może przepisać krótki cykl antybiotyków . Jeśli masz bardzo ciężką czerwonkę, możesz potrzebować leczenia w szpitalu przez kilka dni.
Zmniejszenie ryzyka zachorowania na czerwonkę
Możesz zmniejszyć ryzyko zachorowania na czerwonkę poprzez:
- mycie rąk mydłem i ciepłą wodą po skorzystaniu z toalety oraz regularnie w ciągu dnia
- mycie rąk przed dotykaniem, jedzeniem lub gotowaniem żywności
- unikanie dzielenia się ręcznikami
- pranie bielizny osoby zakażonej na możliwie najgorętszym ustawieniu
Jeśli podróżujesz do kraju, w którym istnieje wysokie ryzyko zachorowania na czerwonkę, ta rada może pomóc w zapobieganiu infekcji:
- Nie pij lokalnej wody, chyba że masz pewność, że jest czysta (sterylna) – pij wodę butelkowaną lub napoje w zamkniętych puszkach lub butelkach.
- Jeśli woda nie jest sterylna, gotuj ją przez kilka minut lub użyj chemicznego środka dezynfekującego lub niezawodnego filtra.
- Nie myj zębów wodą z kranu.
- Nie używaj lodu w swoich napojach, ponieważ może on być zrobiony z nieczystej wody.
- Unikaj świeżych owoców i warzyw, których nie można obrać przed ich spożyciem.
- Unikaj jedzenia i napojów sprzedawanych przez ulicznych sprzedawców, z wyjątkiem napojów w odpowiednio zamkniętych puszkach lub butelkach.
Przeczytaj więcej o bezpieczeństwie żywności i wody za granicą .
Co powoduje czerwonkę?
Zarówno czerwonka bakteryjna, jak i pełzakowa są wysoce zaraźliwe i mogą być przenoszone, jeśli kupa (kał) osoby zakażonej dostanie się do ust innej osoby.
Może się to zdarzyć, jeśli osoba z infekcją nie myje rąk po skorzystaniu z toalety, a następnie dotyka jedzenia, powierzchni lub innej osoby.
W Wielkiej Brytanii infekcja zwykle dotyka grupy osób pozostających w bliskim kontakcie, na przykład w rodzinach, szkołach i żłobkach.
Istnieje również szansa na zarażenie się poprzez seks analny lub analny (rimming).
W krajach rozwijających się o złych warunkach sanitarnych zakażona kupa może zanieczyścić wodę lub żywność, zwłaszcza zimną, surową żywność.