Fluorek

Fluor to naturalnie występujący minerał występujący w wodzie w różnych ilościach, w zależności od miejsca zamieszkania w Wielkiej Brytanii.

Może pomóc w zapobieganiu próchnicy, dlatego jest dodawany do wielu marek past do zębów oraz, w niektórych obszarach, do zaopatrzenia w wodę w procesie zwanym fluoryzacją.

Próchnica

Próchnica zębów, znana również jako próchnica zębów lub próchnica zębów, jest poważnym problemem zdrowotnym na całym świecie i nadal stanowi duży problem w Wielkiej Brytanii. Mimo że można temu zapobiec, jest to jeden z najczęstszych powodów hospitalizacji dzieci.

Próchnica zębów to zniszczenie tkanki zęba spowodowane przez kwasy wytwarzane przez bakterie w płytce nazębnej. Płytka nazębna to lepki film, który stale tworzy się na zębach. Za każdym razem, gdy spożywasz słodkie jedzenie i picie, bakterie w płytce nazębnej wytwarzają kwas atakujący zęby.

Jeśli często jesz lub pijesz słodkie potrawy w ciągu dnia, masz więcej „ataków kwasu”, które mogą prowadzić do próchnicy. Może to ostatecznie doprowadzić do ubytków (dziur) w zębach i infekcji, dlatego czasami zęby muszą zostać usunięte.

Przeczytaj więcej o przyczynach próchnicy zębów .

Pasta do zębów z fluorem

Dokładne szczotkowanie zębów pastą z fluorem jest jednym z najskuteczniejszych sposobów zapobiegania próchnicy.

Dostępna jest szeroka gama past do zębów zawierających różne poziomy fluoru. Ilość fluoru w paście do zębów znajduje się z boku tubki i jest mierzona w częściach na milion (ppm).

Najbardziej skuteczne są pasty do zębów zawierające od 1350 do 1500 ppm fluoru. Twój dentysta może zalecić stosowanie pasty do zębów o większej mocy, jeśli Ty lub Twoje dziecko jesteście szczególnie narażeni na próchnicę.

  • Dzieci poniżej 3 roku życia powinny szczotkować zęby dwa razy dziennie, używając smaru pasty zawierającej co najmniej 1000 ppm fluoru.
  • Dzieci w wieku od 3 do 6 lat powinny szczotkować zęby co najmniej dwa razy dziennie ilością pasty do zębów wielkości ziarnka grochu zawierającą ponad 1000 ppm fluoru.
  • Dorośli powinni szczotkować zęby co najmniej dwa razy dziennie pastą do zębów zawierającą 1350-1500 ppm fluoru.

Nie używaj płynu do płukania ust w tym samym czasie, co szczotkowanie. Używaj go w innym czasie, ponieważ zmywa fluor z pasty do zębów

Przeczytaj więcej o:

Fluorowe zabiegi stomatologiczne

Fluorowe płukanki do ust

Fluorowe płyny do ust mogą być przepisywane dorosłym i dzieciom w wieku 8 lat i starszym, które mają próchnicę. Należy je stosować codziennie, oprócz szczotkowania dwa razy dziennie pastą zawierającą co najmniej 1350 ppm fluoru.

Płukanki należy stosować w innym czasie niż szczotkowanie, aby uniknąć zmywania pasty z zębów, ponieważ zmniejsza to korzystne działanie fluoru w paście.

Lakier fluorowy

Lakier fluorowy może być nakładany przez dentystę zarówno na zęby mleczne, jak i dorosłe. Proces polega na malowaniu powierzchni zęba lakierem zawierającym duże ilości fluoru co 6 miesięcy, aby zapobiec próchnicy. Działa wzmacniając szkliwo zębów, czyniąc je bardziej odpornym na próchnicę.

Od 3 roku życia dzieciom należy proponować lakierowanie fluorem co najmniej dwa razy w roku. Lakier fluorowy należy podawać 2 lub więcej razy w roku dzieciom w każdym wieku z próchnicą lub z wysokim ryzykiem jej rozwoju.

Zapytaj swojego dentystę o lakier z fluorem. Znajdź dentystę w pobliżu .

Społeczna fluoryzacja wody

Większość zasobów wody zawiera trochę fluoru, a na początku XX wieku stwierdzono, że próchnica zębów była związana z poziomem fluoru w wodzie pitnej.

Doprowadziło to do wprowadzenia schematów dodawania fluoru do wody w celu poprawy zdrowia zębów.

Wspólnotowe programy fluoryzacji wody działają od ponad 70 lat; pierwszy program został wprowadzony w USA w 1945 r. Pierwszy merytoryczny program w Wielkiej Brytanii powstał w Birmingham w 1964 r.

Wspólnotowa fluoryzacja wody w Anglii

Około 5,8 miliona ludzi w Anglii otrzymuje fluoryzowaną wodę. Oznacza to, że dodano fluor, aby podnieść go do około 1 mg fluoru na litr wody, co, jak stwierdzono, zmniejsza poziom próchnicy.

Decyzję o dodaniu fluoru do sieci wodociągowej podejmują poszczególne władze lokalne. Obszary, na których obecnie stosowane są programy fluoryzacji wody, obejmują części:

  • West Midlands
  • południowy wschód
  • East Midlands
  • Wschodnia Anglia
  • północny zachód
  • Yorkshire i Humber

W niektórych częściach kraju, takich jak północno-wschodnia i środkowa część kraju, wodociągi publiczne zawierają naturalnie poziom fluoru podobny do tego, jaki obserwuje się w schematach. Niektóre prywatne źródła wody zawierają więcej niż ta kwota.

Twój lokalny dostawca wody powinien być w stanie powiedzieć, ile fluoru jest w twojej wodzie i czy jest dodawany. Większość firm ma internetowe narzędzie, w którym można sprawdzić stan wody w okolicy za pomocą kodu pocztowego.

Jakie badania zostały przeprowadzone?

W ciągu ostatnich 50 lat przeprowadzono kilka przeglądów bezpieczeństwa i skuteczności schematów fluoryzacji wody.

Ostatnie duże przeglądy, które zostały przeprowadzone, obejmują:

Ogólnie rzecz biorąc, te przeglądy wykazały, że fluoryzacja wody wydaje się przyczyniać do zmniejszenia poziomu próchnicy i nie wydaje się być związana z jakimkolwiek znaczącym ryzykiem dla zdrowia.

Czy fluor jest bezpieczny?

Pojawiły się obawy, że fluor może być powiązany z różnymi schorzeniami. Przeglądy zagrożeń jak dotąd nie przyniosły przekonujących dowodów na poparcie tych obaw.

Jednak stan zwany fluorozą zębów może czasami wystąpić, jeśli zęby dziecka są narażone na zbyt dużą ilość fluoru podczas rozwoju. Przeczytaj więcej o pielęgnacji zębów dzieci i zębów dziecka .

Łagodna fluoroza zębów może objawiać się bardzo drobnymi, perłowymi białymi liniami lub plamkami na powierzchni zębów. Ciężka fluoroza może powodować wżery lub odbarwienia szkliwa zębów.

W Wielkiej Brytanii rzadko zdarza się, że fluoroza jest na tyle ciężka, że może poważnie wpłynąć na wygląd zębów. Dzieje się tak, ponieważ poziom fluorków w wodzie jest dokładnie monitorowany przez Inspektorat Wody Pitnej (DWI) i dostosowywany w razie potrzeby.