Listerioza to rzadka infekcja wywoływana przez bakterie zwane listerią. Zwykle ustępuje samoistnie, ale może powodować poważne problemy, jeśli jesteś w ciąży lub masz słaby układ odpornościowy.
Jak łapiesz listeriozę
Listeriozę zwykle wywołuje się po spożyciu żywności zawierającej bakterie Listeria.
Można go uzyskać z wielu rodzajów żywności, ale jest to głównie problem z:
- mleko niepasteryzowane
- produkty mleczne wytworzone z niepasteryzowanego mleka
- miękkie sery, takie jak camembert i brie
- schłodzone produkty gotowe do spożycia, takie jak pakowane kanapki, pasztety i wędliny
Ważny
Te pokarmy nie zawsze powodują listeriozę. Jeśli jadłeś je niedawno, nie musisz nic robić, chyba że masz objawy infekcji.
Listeriozę można również złapać z:
- ktoś inny, kto go ma – na przykład, jeśli jesz jedzenie, z którym mieli do czynienia, gdy nie umyli rąk
- bliski kontakt ze zwierzętami hodowlanymi – zwłaszcza rodzącymi owcami i krowami
Objawy listeriozy
U większości ludzi listerioza nie daje żadnych objawów lub powoduje jedynie łagodne objawy przez kilka dni, takie jak:
- wysoka temperatura 38 ° C lub wyższa
- bóle
- dreszcze
- nudności lub wymioty
- biegunka
Jeśli masz takie objawy, zwykle możesz zająć się sobą w domu.
Pilna rada: Zasięgnij teraz porady od 111, jeśli:
- jesteś w ciąży i podejrzewasz, że masz listeriozę
- masz stan, który osłabia twój układ odpornościowy (jak cukrzyca) i podejrzewasz, że masz listeriozę
- stosujesz leczenie osłabiające układ odpornościowy (np. chemioterapię) i podejrzewasz, że masz listeriozę
- myślisz, że Twoje dziecko może mieć listeriozę
Możesz potrzebować badania krwi, aby sprawdzić infekcję i antybiotyków do jej leczenia.
111 powie ci, co masz robić. W razie potrzeby mogą umówić się na telefon od pielęgniarki lub lekarza.
Wejdź na 111..uk lub zadzwoń pod numer 111 .
Inne sposoby uzyskania pomocy
Umów się na pilną wizytę u lekarza rodzinnego
Lekarz rodzinny może Ci pomóc.
Poproś swoją przychodnię o pilną wizytę.
Jeśli jesteś w ciąży, możesz zadzwonić do swojej położnej po poradę.
Wymagane natychmiastowe działanie: zadzwoń pod numer 112 lub przejdź do A&E, jeśli otrzymasz:
- silny ból głowy i sztywność karku
- dyskomfort podczas patrzenia na jasne światła
- drgawki (drgawki)
- nagłe zamieszanie
- wysypka, która nie blaknie po przewróceniu szklanki – wysypka może być plamista, jak siniaki lub małe czerwone ukłucia
Mogą to być objawy zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych spowodowanego listeriozą, które należy natychmiast leczyć w szpitalu.
Jak uniknąć listeriozy
Jest kilka prostych rzeczy, które możesz zrobić, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na listeriozę:
Zrobić
- regularnie myj ręce mydłem i wodą
- umyj owoce i warzywa przed ich spożyciem
- przechowywać żywność gotową do spożycia zgodnie z zaleceniami producenta
- upewnij się, że wszystkie gorące potrawy są cały czas gorące
Nie
- nie spożywać żywności po upływie terminu przydatności do spożycia, nawet jeśli wygląda i pachnie normalnie
Pokarmy, których należy unikać, jeśli jesteś w ciąży
Jeśli jesteś w ciąży, powinnaś unikać jedzenia pokarmów, które mają największe ryzyko wywołania listeriozy.
Obejmują one:
- niektóre niegotowane miękkie sery – w tym brie i camembert
- wszystkie rodzaje pasztetów – w tym pasztety warzywne
- niepasteryzowane mleko lub produkty mleczne
- wszelkie niedogotowane potrawy
Dowiedz się, jakich pokarmów unikać w czasie ciąży
Ważny
Jeśli jesteś w ciąży, powinnaś unikać bliskiego kontaktu ze zwierzętami hodowlanymi, które rodzą lub niedawno rodziły.