Stopa sportowca to częsta infekcja grzybicza, która atakuje stopy. Zwykle można go leczyć kremami, sprayami lub proszkami z apteki, ale może wracać.
Sprawdź, czy masz stopę atlety
Objawy stopy sportowca obejmują:
RICHARD WAREHAM FOTOGRAFIE / SCIENCE PHOTO LIBRARY
DR HCROBINSON / SCIENCE PHOTO LIBRARY
DR P. MARAZZI / SCIENCE PHOTO LIBRARY
Może również wpływać na podeszwy lub boki stóp. Jeśli nie jest leczony, może rozprzestrzenić się na paznokcie u nóg i spowodować grzybiczą infekcję paznokci .
Stopa sportowca czasami powoduje pęcherze wypełnione płynem.
W przypadku stopy sportowca może pomóc farmaceuta
Stopa sportowca raczej nie poprawi się sama, ale możesz kupić leki przeciwgrzybicze w aptece. Zwykle zaczynają działać po kilku tygodniach.
Zabiegi na stopy sportowca są dostępne jako:
- kremy
- spraye
- proszki
Nie wszystkie są odpowiednie dla wszystkich – na przykład niektóre są przeznaczone tylko dla dorosłych. Zawsze sprawdź opakowanie lub zapytaj farmaceutę.
Być może będziesz musiał wypróbować kilka metod leczenia, aby znaleźć taki, który będzie dla Ciebie najlepszy.
Jak możesz samodzielnie pomóc w leczeniu i profilaktyce stopy sportowca
Możesz nadal korzystać z niektórych zabiegów aptecznych, aby zapobiec nawrotom stopy sportowca.
Ważne jest również, aby stopy były czyste i suche. Nie musisz rezygnować z pracy ani szkoły.
Zrobić
- osusz stopy po ich umyciu, szczególnie między palcami – wytrzyj je raczej do sucha, a nie pocieraj
- używaj osobnego ręcznika do stóp i myj go regularnie
- w domu zdejmij buty
- nosić czyste skarpetki każdego dnia – najlepiej bawełniane
Nie
- nie drap uszkodzonej skóry – może to spowodować przeniesienie jej na inne części ciała
- nie chodź boso – noś klapki w miejscach takich jak przebieralnie i prysznice
- nie udostępniaj ręczników, skarpet ani butów innym osobom
- nie nosić tej samej pary butów dłużej niż 2 dni z rzędu
- nie noś butów, które powodują rozgrzanie i spocenie stóp
Ważny
Przestrzegaj tej porady po zakończeniu leczenia, aby zapobiec nawrotom stopy sportowca.
Niepilna porada: udaj się do lekarza rodzinnego, jeśli:
- zabiegi z apteki nie działają
- odczuwasz duży dyskomfort
- Twoja stopa jest czerwona, gorąca i bolesna – może to być poważniejsza infekcja
- masz cukrzycę – problemy ze stopami mogą być poważniejsze, jeśli masz cukrzycę
- jeśli masz osłabiony układ odpornościowy – na przykład przeszedłeś przeszczep narządu lub przechodzisz chemioterapię
Leczenie stopy sportowca od lekarza rodzinnego
Twój lekarz rodzinny może:
- wyślij małe zeskrobanie skóry ze stóp do laboratorium, aby sprawdzić, czy masz grzybicę
- przepisać krem steroidowy do stosowania razem z kremem przeciwgrzybiczym
- przepisać tabletki przeciwgrzybicze – może być konieczne ich przyjmowanie przez kilka tygodni
- skieruje Cię do specjalisty zwanego dermatologiem w celu wykonania dalszych badań i leczenia w razie potrzeby
Jak masz stopę sportowca
Stopę sportowca można złapać od innych osób z infekcją.
Możesz to zdobyć poprzez:
- chodzenie boso w miejscach, w których ktoś inny ma stopę atlety – zwłaszcza w przebieralniach i prysznicach
- dotykanie dotkniętej chorobą skóry osoby ze stopą sportowca
Bardziej prawdopodobne jest, że masz mokre lub spocone stopy lub jeśli skóra na stopach jest uszkodzona.