Test ciśnienia krwi

Badanie ciśnienia krwi to prosty sposób na sprawdzenie, czy ciśnienie krwi nie jest za wysokie lub za niskie.

Ciśnienie krwi to termin używany do opisania siły, z jaką krew przepycha się po bokach tętnic, gdy jest pompowana wokół ciała.

Wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie) może obciążać tętnice i narządy, co może zwiększać ryzyko wystąpienia poważnych problemów, takich jak zawały serca i udary .

Niskie ciśnienie krwi (niedociśnienie) zwykle nie jest tak poważne, chociaż u niektórych osób może powodować zawroty głowy i omdlenia .

Test ciśnienia krwi to jedyny sposób, aby dowiedzieć się, czy ciśnienie krwi jest za wysokie lub za niskie, ponieważ większość ludzi nie ma żadnych oczywistych objawów. Wykonanie testu jest łatwe i może uratować Ci życie.

Kiedy powinienem poddać się badaniu ciśnienia krwi?

Możesz poprosić o badanie ciśnienia krwi, jeśli martwisz się o swoje ciśnienie krwi w dowolnym momencie.

Możesz zbadać ciśnienie krwi w wielu miejscach, w tym:

Zaleca się, aby wszyscy dorośli powyżej 40 roku życia mieli badanie ciśnienia krwi co najmniej co 5 lat, aby umożliwić wczesne wykrycie wszelkich potencjalnych problemów.

Jeśli już zdiagnozowano u Ciebie wysokie lub niskie ciśnienie krwi lub jesteś szczególnie narażony na te problemy , być może będziesz musiał częściej wykonywać testy w celu monitorowania ciśnienia krwi.

Jak bada się ciśnienie krwi

Do pomiaru ciśnienia krwi zostanie użyte urządzenie zwane sfigmomanometrem.

Zwykle składa się ze stetoskopu, mankietu na ramię, pompki i pokrętła, chociaż w dzisiejszych czasach powszechnie stosuje się również urządzenia automatyczne, które wykorzystują czujniki i mają wyświetlacz cyfrowy.

Do testu najlepiej jest usiąść z podpartymi plecami i nieskrzyżowanymi nogami. Zwykle będziesz musiał podwinąć rękawy lub zdjąć odzież z długimi rękawami, aby mankiet można było założyć na ramię. Postaraj się zrelaksować i unikać rozmowy podczas wykonywania testu.

Podczas testu:

Zwykle wynik można sprawdzić od razu, od pracownika służby zdrowia przeprowadzającego badanie lub na wyświetlaczu cyfrowym.

Domowe monitorowanie ciśnienia krwi

Testy ciśnienia krwi można również przeprowadzić w domu za pomocą własnego cyfrowego ciśnieniomierza.

Może to dać lepsze odzwierciedlenie ciśnienia krwi, ponieważ badanie w miejscu takim jak przychodnia lekarska może wywołać niepokój i może wpłynąć na wynik. Może również umożliwić łatwiejsze monitorowanie stanu w dłuższej perspektywie.

Możesz kupić różne niedrogie monitory, aby sprawdzić ciśnienie krwi w domu lub poza domem.

Ważne jest, aby upewnić się, że używasz sprzętu, który został odpowiednio przetestowany. British Hypertension Society (BHS) ma informacje na temat zatwierdzonych ciśnieniomierzy, które można kupić.

Ambulatoryjne monitorowanie ciśnienia krwi

W niektórych przypadkach lekarz może zalecić całodobowe lub ambulatoryjne monitorowanie ciśnienia krwi (ABPM).

W tym miejscu ciśnienie krwi jest mierzone automatycznie co 30 minut w ciągu 24 godzin za pomocą mankietu przymocowanego do przenośnego urządzenia noszonego w talii.

ABPM może pomóc uzyskać jasny obraz tego, jak zmienia się ciśnienie krwi w ciągu dnia.

Podczas testu należy kontynuować normalne codzienne czynności, chociaż należy unikać zamoczenia sprzętu.

Zrozumienie odczytów ciśnienia krwi

Ciśnienie krwi mierzy się w milimetrach słupa rtęci (mmHg) i podaje jako 2 cyfry:

  • ciśnienie skurczowe – ciśnienie, kiedy serce wypycha krew
  • ciśnienie rozkurczowe – ciśnienie, przy którym serce odpoczywa między uderzeniami

Na przykład, jeśli ciśnienie krwi wynosi „140 powyżej 90” lub 140/90 mmHg, oznacza to, że masz ciśnienie skurczowe 140 mmHg i ciśnienie rozkurczowe 90 mmHg.

Jako ogólny przewodnik:

  • Za prawidłowe ciśnienie krwi przyjmuje się od 90 / 60mmHg do 120 / 80mmHg
  • Uważa się, że wysokie ciśnienie krwi wynosi 140/90 mmHg lub więcej
  • za niskie ciśnienie krwi uważa się 90 / 60mmHg lub niższe

Odczyt ciśnienia krwi w zakresie od 120 / 80mmHg do 140 / 90mmHg może oznaczać ryzyko wystąpienia nadciśnienia, jeśli nie podejmiesz kroków w celu utrzymania ciśnienia krwi pod kontrolą.