Zespół stresu pourazowego (PTSD) to zaburzenie lękowe spowodowane bardzo stresującymi, przerażającymi lub niepokojącymi wydarzeniami.
Objawy zespołu stresu pourazowego (PTSD)
Ktoś z PTSD często przeżywa traumatyczne wydarzenie poprzez koszmary i retrospekcje i może odczuwać poczucie izolacji, drażliwości i winy.
Mogą również mieć problemy ze snem, takie jak bezsenność , i mieć trudności z koncentracją.
Objawy te są często na tyle poważne i trwałe, że mają znaczący wpływ na codzienne życie danej osoby.
Przyczyny zespołu stresu pourazowego (PTSD)
Każda sytuacja, którą dana osoba uzna za traumatyczną, może powodować PTSD.
Mogą to być:
- poważne wypadki drogowe
- brutalne napaści osobiste, takie jak napaść na tle seksualnym, rabunek lub rabunek
- poważne problemy zdrowotne
- doświadczenia porodowe
PTSD może rozwinąć się natychmiast po tym, jak ktoś doświadczy niepokojącego zdarzenia lub może wystąpić tygodnie, miesiące lub nawet lata później.
Szacuje się, że PTSD dotyka około 1 na 3 osoby, które doświadczyły traumy, ale nie jest jasne, dlaczego niektórzy ludzie rozwijają ten stan, a inni nie.
Złożone zespół stresu pourazowego (PTSD)
U osób, które wielokrotnie doświadczają traumatycznych sytuacji, takich jak poważne zaniedbanie, znęcanie się lub przemoc, można zdiagnozować złożone PTSD.
Złożony PTSD może powodować objawy podobne do PTSD i może rozwinąć się dopiero po latach od zdarzenia.
Często jest to poważniejsze, jeśli uraz wystąpił we wczesnym okresie życia, ponieważ może to wpłynąć na rozwój dziecka.
Kiedy szukać porady lekarskiej
To normalne, że po traumatycznym wydarzeniu pojawiają się denerwujące i zagmatwane myśli, ale większość ludzi poprawia się naturalnie w ciągu kilku tygodni.
Powinieneś udać się do lekarza rodzinnego, jeśli Ty lub Twoje dziecko nadal macie problemy po około 4 tygodniach od traumatycznego doświadczenia lub jeśli objawy są szczególnie dokuczliwe.
W razie potrzeby Twój lekarz rodzinny może skierować Cię do specjalistów zdrowia psychicznego w celu dalszej oceny i leczenia.
Jak leczy się zespół stresu pourazowego (PTSD)
PTSD można skutecznie leczyć, nawet jeśli rozwija się wiele lat po traumatycznym wydarzeniu.
Każde leczenie zależy od nasilenia objawów i czasu ich wystąpienia po traumatycznym wydarzeniu.
Może być zalecana dowolna z następujących opcji leczenia:
- czujne oczekiwanie – monitorowanie objawów, aby sprawdzić, czy ustępują lub nasilają się bez leczenia
- leki przeciwdepresyjne – takie jak paroksetyna czy mirtazapina
- terapie psychologiczne – takie jak terapia poznawczo-behawioralna skoncentrowana na traumie (CBT) lub odczulanie i ponowne przetwarzanie gałek ocznych (EMDR)
Możesz skierować się bezpośrednio do poradni psychoterapeutycznej.
Przewodnik po opiece społecznej i wsparciu
Jeśli ty:
- potrzebują pomocy w codziennym życiu z powodu choroby lub niepełnosprawności
- opiekować się kimś regularnie, ponieważ jest chory, starszy lub niepełnosprawny, w tym członków rodziny
Nasz przewodnik dotyczący opieki i wsparcia wyjaśnia dostępne opcje i miejsca, w których można uzyskać wsparcie.