Zespół chronicznego zmęczenia (CFS / ME)

Zespół chronicznego zmęczenia (CFS) to długotrwała choroba o szerokim zakresie objawów. Najczęstszym objawem jest skrajne zmęczenie.

CFS jest również znany jako ME, co oznacza myalgic encephalomyelitis. Wiele osób określa ten stan jako CFS / ME.

CFS / ME może dotknąć każdego, w tym dzieci. Występuje częściej u kobiet i ma tendencję do rozwoju między 20 a 40 rokiem życia.

Objawy zespołu chronicznego zmęczenia (CFS / ME)

Głównym objawem CFS / ME jest uczucie skrajnego zmęczenia i ogólne złe samopoczucie.

Ponadto osoby z CFS / ME mogą mieć inne objawy, w tym:

problemy ze snem

ból mięśni lub stawów

bóle głowy
ból gardła lub ból gruczołów, które nie są opuchnięte
problemy z myśleniem, zapamiętywaniem lub koncentracją
objawy grypopodobne
zawroty głowy lub nudności
szybkie lub nieregularne bicie serca (kołatanie serca)

Większość ludzi uważa, że nadmierny wysiłek fizyczny pogarsza ich objawy.

Nasilenie objawów może się zmieniać z dnia na dzień, a nawet w ciągu jednego dnia.

Objawy CFS / ME są podobne do objawów niektórych innych chorób, dlatego ważne jest, aby udać się do lekarza rodzinnego, aby uzyskać prawidłową diagnozę.

Diagnozowanie zespołu przewlekłego zmęczenia (CFS / ME)

Nie ma konkretnego testu na CFS / ME, więc jest diagnozowany na podstawie twoich objawów i wykluczając inne stany, które mogą powodować twoje objawy.

Twój lekarz rodzinny zapyta o objawy i historię choroby. Możesz również mieć badania krwi i moczu.

Ponieważ objawy CFS / ME są podobne do objawów wielu powszechnych chorób, które zwykle ustępują samoistnie, można rozważyć rozpoznanie CFS / ME, jeśli nie polepszy się tak szybko, jak oczekiwano.

Dowiedz się więcej o diagnozowaniu CFS / ME

Leczenie zespołu przewlekłego zmęczenia (CFS / ME)

Leczenie CFS / ME ma na celu złagodzenie objawów. Twoje leczenie będzie zależeć od tego, jak CFS / ME wpływa na Ciebie.

Zabiegi obejmują:

terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
ustrukturyzowany program ćwiczeń zwany stopniową terapią ruchową (GET)
lek na ból, nudności i problemy ze snem

Większość osób z CFS poprawia się z czasem, chociaż niektórzy ludzie nie wracają do pełnego powrotu do zdrowia.

Prawdopodobnie wystąpią okresy, w których objawy ulegną poprawie lub pogorszeniu.

Dzieci i młodzież z CFS / ME mają większe prawdopodobieństwo pełnego wyzdrowienia.

Przyczyny zespołu chronicznego zmęczenia (CFS / ME)

Nie wiadomo, co powoduje CFS / ME, ale istnieje wiele teorii – na przykład może to być wywołane przez infekcję lub pewne czynniki mogą zwiększać prawdopodobieństwo wystąpienia choroby.

Sugerowane przyczyny lub wyzwalacze CFS / ME obejmują:

infekcje wirusowe, takie jak gorączka gruczołowa
infekcje bakteryjne, takie jak zapalenie płuc
problemy z układem odpornościowym
brak równowagi hormonalnej
problemy ze zdrowiem psychicznym, takie jak stres i urazy emocjonalne
twoje geny – CFS / ME wydaje się być bardziej powszechne w niektórych rodzinach

Życie z zespołem chronicznego zmęczenia (CFS / ME)

Życie z CFS / ME może być trudne. Ekstremalne zmęczenie i inne objawy fizyczne mogą utrudniać wykonywanie codziennych czynności. Być może będziesz musiał wprowadzić poważne zmiany w stylu życia.

CFS / ME może również wpływać na Twoje zdrowie psychiczne i emocjonalne oraz mieć negatywny wpływ na Twoją samoocenę.

Oprócz poproszenia rodziny i przyjaciół o wsparcie, warto porozmawiać z innymi osobami z CFS / ME.

Stowarzyszenie ME jest organizacją charytatywną, która udziela informacji, wsparcia i praktycznych porad osobom dotkniętym chorobą.

Możesz znaleźć lokalną grupę wsparcia na ich stronie internetowej.